Análisis SACALECHES eléctricos y manuales actualizada 2020

PREVIENE LAS ESTRÍAS DURANTE Y DESPUES DEL EMBARAZO

PREVIENE LA CAIDA DE PELO CON ESTOS CONSEJOS

¿Dónde Comprar un Sacaleches eléctrico?

¿Cómo usar un sacaleches ?

Los sacaleches eléctricos, se caracterizan por imitar los ciclos de succión de un bebé

La ventaja:

• Son más eficientes que los manuales.
• Disponen una centralita en la que tienes varios programas tanto de estimulación como de succión.
• Puedes drenar los dos pechos a la vez para una extracción mas rápida.

El inconveniente:

• Suelen ser más aparatosos y difíciles de transportar para el dia a dia, aunque la mayoria de los modelos pueden funcionar a pilas o incluso bateria recargable.

Tu debes valorar si vas a utilizarlo en casa o por el contrario necesitas más portabilidad. Aunque también te puede interesar tener uno eléctrico en casa y otro manual para el bolso. Si realmente tienes problemas de espacio.

Pasos que debes realizar antes de colocar el extractor de leche en tu pecho:

• Esterilizarlo: Antes del primer uso, es recomendable esterilizar, puedes hervirlo o sigue las instrucciones que diga el fabricante.
• Comprueba que el embudo o campana del extractor sea de tu talla: Cuando el Sacaleches no hace el vacío correctamente es muy probable que no te salga la leche o que te salga muy poca cantidad .
• No esperes sacar mucha leche las primeras veces: Ten en cuenta que el proceso de amamantamiento necesita su tiempo, para acostumbrar al cuerpo a producir un flujo de leche adecuado a la demanda del bebé, Por lo tanto las primeras veces que uses el sacaleches, no te desesperes si crees que no te extrae la suficiente cantidad, poco a poco irá aumentando el flujo hasta que llenes uno o dos biberones. Al principio el extractor solo vale como herramienta de adaptación.
• No te compares con otras mamás: Cuando eres mamá empiezas a interactuar con otras mamás. Si escuchas a mamás que les va «mejor» que a ti en cuanto al flujo o producción de la leche, no te vengas abajo, cada mamá tiene un patrón de leche diferente y nunca podemos comparar, los resultados siempre cambian.
• Más frecuencia y menos intensidad: Es mucho mejor que encares esta nueva etapa destinando el tiempo que estimes oportuno pero siempre en tramos cortos y poco intensos, no insistas, en cambio se muy constante y hazlo a diario, verás como día a día aumentas tu flujo de leche.
• Elige un entorno confortable: El entorno es fundamental, estar un entorno agradable, limpio y sin ruidos es lo más recomendable, sobre todo al comienzo.
• Mantén la Higiene: Ten tus manos y pezones siempre limpios cuando vayas a realizar la extracción.
• La importancia de la oxitocina: Esta hormona se libera cuando tienes al bebé cerca y sirve para estimular la producción de leche. Si no tienes al bebé cerca siempre te ayudará algo que te recuerde a él, como un video o imágenes, el olor de su ropa…etc. Hazlo para condicionar tu cuerpo para la extracción.
• Cambia de pecho: Cambia de un pecho a otro siempre que sea posible. Evita la predominancia en uno de ellos, divide la extracción al 50%.

El sacaleches no duele: Si notas dolor reduce el nivel de vacío si tu extractor de leche es eléctrico, también puede ocurrir que el tamaño de copa no sea el adecuado, si dudas y notas algo fuera de lo común, hazte caso de tu intuición y consulta con un pediatra antes de continuar.

Aqui un Video consejo…